Chalis Djani

Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan - Buah markisa yakni buah yang mempunyai rasa asam manis segar. Buah markisa terlalu cocok dinikmati pada musim panas lebih-lebih selagi dibuat menjadi jus. Secara ilmiah buah markisa memiliki nama Latin yakni passiflora quadrangularis Di mana buah yang satu ini memiliki banyak varian. Buah markisa memiliki banyak faedah untuk kesegaran dan termasuk kecantikan yang didapat dari kandungan nutrisi yang dimilikinya. Kandungan Nutrisi Buah Markisa Buah markisa memiliki kandungan nutrisi yang memadai lengkap diantaranya seperti niasin, zat besi, asam nitrat, beta-karoten, kalsium, fosfor, serat, vitamin C, vitamin B12, B6, vitamin A, dan D. Ada dua tipe buah markisa yang memadai kondang yakni markisa kuning dan markisa Ungu. Meskipun keduanya memiliki ciri khas yang berlainan bakal tetapi kandungan nutrisi di dalamnya tidak jauh berbeda. Manfaat Markisa Untuk Diet

Manfaat daun kelor utk wajah - Beberapa dari kamu pasti sudah tidak asing bukan dengan daun kelor. Daun kelor yaitu jenis tumbuhan yang termasuk salah satu super food atau bahan makanan dengan gizi tinggi. Tidak heran bukan jika daun kelor memang sering diolah atau ditambahkan dalam berbagai jenis masakan. Dalam hal inilah, didalam daun kelor terdapay banyak kandungan yang baik untuk membantu memenuhi asupan dari kebutuhan tubuh. Mulai dari kandungan kalium, vitamin A, vitamin V magnesium, protein, zat besi, dan juga karbohidrat. Bukan hanya itu, daun kelor juga diketahui mempunyai kandungan antioksidan tinggi yang bagus untuk meningkatkan energi tahan tubuh. Cara Membuat Masker Daun Kelor Untuk Memutihkan Wajah Daun kelor selain baik untuk kesehatan tubuh, ternyata juga memiliki manfaat yang tidak kalah menarik untuk wajah. Berbagai kandungan gizi yang juga baik terdapat pada daun kelor ternyata juga seringkali dimanfaatkan untuk berbagai produk kecantikan. Kandungan antioksidan yang...